INSCRIPCIÓ TALLER ENTRE PEUS
Cafè entre Peus – Taller de salut del peu i calçat barefoot
El proper 6 de juny a Anyós Park, t’esperem a Cafè entre Peus, un taller teoricopràctic pensat per ajudar-te a entendre millor els teus peus, la manera com camines i la importància del calçat en el moviment del dia a dia.
Durant la sessió, Aïda Gambau, fisioterapeuta especialitzada en peu, turmell, biomecànica i tècnica de la marxa i la cursa, explicarà com funcionen els peus, quines són les molèsties més freqüents i com la mobilitat, la força i l’estabilitat poden ajudar a prevenir lesions.
Des d’Andorra Barefoot, parlarem sobre què és el calçat barefoot, com pot influir el calçat convencional en la forma i funcionalitat del peu, i com escollir un calçat més respectuós segons cada necessitat. També farem una part pràctica per aprendre a mesurar correctament el peu i triar millor la talla.
El taller inclou una part pràctica amb tests senzills de mobilitat, equilibri i funcionalitat, exposició de calçat barefoot i espai per resoldre dubtes.
La inscripció té un preu de 35€ i inclou esmorzar a Anyós Park.
Places limitades.